Um estudo da Universidade do Sul da Califórnia questiona a eficácia da suplementação de ômega-3 na prevenção da demência e do Alzheimer. Durante dois anos, pesquisadores acompanharam 365 adultos com maior risco para a doença e não encontraram diferenças entre quem recebeu DHA, um tipo de ômega-3, e quem tomou placebo em testes de memória, atenção e linguagem.

Apesar dos resultados, especialistas reforçam que o ômega-3 continua sendo um nutriente essencial para o funcionamento do cérebro e pode ser obtido por meio da alimentação, principalmente pelo consumo de peixes, ou por suplementação com orientação profissional.

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