Atividades que envolvem criatividade, como dança, pintura e música, podem atrasar o envelhecimento do cérebro, segundo um estudo internacional.

Realizado em 14 países, incluindo o Brasil, o levantamento dividiu cerca de 1,5 mil voluntários de 18 a 50 anos em três grupos: praticantes, iniciantes e “não praticantes”.

Quanto mais frequente a prática criativa, menos envelhecido ficava o cérebro — o aumento das conexões neurais é uma das explicações. Os benefícios da criatividade se assemelham aos proporcionados pela atividade física, boa alimentação e estímulos cognitivos, como estudar ou ler um livro.

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