No #MatériaDeCapa desta semana, saiba mais sobre o hábito de detox digital.

Responda sem tentar se enganar: quantas horas você tem ficado no celular e quais endereços anda visitando?

À mesa, costuma ignorar o parceiro e fica navegando? De manhã, não vê a hora de ligar o celular e, ao longo do dia, abre dezenas ou centenas de vezes a tela? Então, não há dúvida. Já passou da hora de fazer um detox.

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