Se temos dificuldade de entrar no modo sono de nos autorizamos  a dormir e sonhar; precisamos admitir também que estamos vivendo no modo ansioso.

Um ciclo que vai trazendo muitos prejuízos para a nossa saúde física, mental e social, afetando de várias maneiras o nosso dia a dia,

Neste programa os psiquiatras Mario Eduardo Costa Pereira e Luiz Alberto Hetem respondem sobre as aflições e dúvidas que estão por trás da insônia e ansiedade que reinam no mundo de hoje.